七步洗手法

作者:诚智拓展 发布时间:2021-12-07 13:49:18 次浏览

导读:第一步(内):洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。 第二步(外):洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。 第三步(夹):洗掌侧

七步洗手法

  第一步(内):洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。

  第二步(外):洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

  第三步(夹):洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

  第四步(弓):洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

  第五步(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

  第六步(立):洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

  第七步(腕):洗手腕手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

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